yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんにちは🌿 

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

今回モニターに来てくださったのは

40代のH様。

酷い肩こりと足指の痺れにお悩みでした。

仕事で外出する時に、足指が痺れて痛むそう。。。

足裏や足指が痺れるというお声、更年期にさしかかるお客様にちらほら見られます。

腰やお尻の筋肉が固くなって坐骨神経痛を発症し、足裏や指の痺れに繋がる場合もあれば、更年期で女性ホルモンが減少し、神経が過敏になることで痛みや痺れを感じやすくなる場合もあります。

どちらの場合にも足つぼは有効♡

足つぼをすることで血流がよくなって、全身の筋肉も神経もゆるめてくれるので、痛みも痺れも和らいでいきます。

今回H様は『足つぼレギュラーコース(90分)』を受けてくださいました。

足裏をしっかり丁寧に刺激した後、太ももまでオイルでリンパドレナージュ🌿

ゆったりとしたリズムでリンパを流し、心地よい圧で筋肉をほぐしていきます。

アロマの良い香りが広がって至福のひととき✨

足つぼ受ける前に期待されていたことは

「癒し、リラクゼーション🍀」

だったのですが。。。

H様の場合は冷えて血流が悪くなっていて、足裏も全体的に固くなってしまっていました。

そう。

固くなると痛みが出やすいんですよね😅

なので、足裏が柔らかくほぐれるまでは

「いたた〜！痛い〜！」

を連発されていました。

でも足つぼが終わると

「身体が軽くなってる！」

「肩こりの痛みも和らいでる！！」

と喜んでいただきました♡

良かった😄

施術後にセルフケア方法をお伝えすると

「これからも元気でいたいので、家でも続けてみます！」

と答えてくださったH様。

続けていくと絶対良い変化ありますよ。

頑張ってくださいね！

この度は貴重なお声、ありがとうございました😊🙏

3月末までモニター様募集中です。

「不調を整えてみたい」という方いらっしゃったらLINEからご予約承ります。

一緒に頑張りましょう！

モニターでお越しくださったA様は、足の冷えと足裏の痺れがお悩みでお越しくださいました。⠀

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冷えてどうにもならない、というほどではないけれど、足先まで温かくなりたい。⠀

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パンプスを履いた時に足裏が痺れて痛くて困る。⠀

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とのこと。。。⠀

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まずは足湯でほっこり温まっていただきます。⠀

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数滴アロマオイルを垂らすと。。。⠀

うわ〜、いい香りですね♪⠀

とA様も喜んでくださった様子。⠀

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yuruhana(ゆるはな)では足つぼに、クリームではなくアロマをブレンドしたオイルを使用します。⠀

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こちらもお客様に合わせてアロマを選んでいただきます。⠀

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これもまた楽しい時間です♪⠀

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足湯が終わったら、ベッドに横になっていただいて、施術スタート！⠀

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施術中は、

・更年期で頭痛や吐気が辛かったこと

・そんな時はやる気もおこらず何も楽しめなかったこと

・子どもたちの成長と、それと共に変わっていく悩みや心配事のこと

・親の病気や介護のこと等

楽しく話すうちにどんどん話題は変わって、色んなことをお話させていただきました。

⠀

私自身も産後でホルモンバランスが崩れて自律神経が乱れた時期があり、

・夜、身体がほてってなかなか眠りにつけない

・夜中に寝汗をかいて目が覚める

・朝から動きたくなくて布団から出られない

・疲れがたまっていて、目の前に子供がいるのに一緒に楽しめない

・イライラしたり、落ち込んだり、気持ちが安定しにくい

このような更年期症状が現れて、しんどい思いをしました。

⠀A様もしんどい時期を乗り越えてこられているからこそ、「健康が一番大事だよね」という言葉に、私も大共感しました。

さて、施術の方は足裏がしっかり揉めたら、次はふくらはぎ〜太ももまでしっかり流して施術終了です。⠀

⠀

施術後は⠀

「足裏もぽかぽかになって、軽くなりました✨」⠀

と喜んでいただきました。⠀

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体も軽くなられたとのことで、私もその笑顔がみれてとても嬉しいです！

⠀

yuruhanaでは⠀、元気で心地よく過ごせる身体作りをしっかりサポートしていきます。⠀

⠀

毎日疲れやすかったり、何もやる気にならなかったり、慢性的な不調や不快な症状でお悩みの方に、足つぼという選択肢があります。⠀

⠀

必要な方に届きますように🍀⠀

⠀

今日も読んでいただき、ありがとうございます😄⠀

足つぼモニター様募集中です。

足つぼメニュー2026年3月まで、通常価格より2000円offで施術します。

お申込みはLINEからお願いします🙏

肩こりって辛いですよね。

私もパソコン作業をしていると目も疲れるし、肩もバキバキになってしまいます😅

あまり酷くなると、頭痛に発展することも。。。

そうならないうちに早めにほぐして解消したいですよね。

先日お越しくださったお客様も、ひどい肩こりに長年悩まされていたそうで、何をしてもなかなか改善しないと嘆いておられました。

そんなお客様ですが、

「足つぼのおかげで肩こり和らぎました！

めちゃくちゃ肩が軽くなりました〜」

と喜んでくれました♡

足つぼは全身の反射化が集まっているところなので、足裏をしっかりもみほぐすだけで、身体全体に血流を良くすることができるんです♪

パソコン作業していたり、長時間スマホ見ていると、肩だけじゃなくて、目、首、腕、肘、手先等、多くの筋肉が疲労してしまいます。

もちろん、その箇所を直接揉みほぐしてあげるのもいいですが、足裏を揉むことで全部一緒にほぐしてあげることができますよ。

イラストを参考に、皆様も足裏もんでみてください。

今日も読んでいただき、ありがとうございます😃

 足つぼモニター様募集中です😊

2026年3月まで。

LINEからお申込みお願いします🙏

足つぼを習い始めてからセルフケアと対人練習を頑張っています♪

講座ももうすぐ修了しますので、無事ディプロマをいただけたらモニター募集開始します。

足つぼにご興味ある方、是非ご協力ください😊

さてさて、昨日はお客様にご協力いただいて、足つぼの練習をさせていただきました。

サロンではベッドに横になって足の施術をします。

最初は左足首が硬くて動きの悪かったお客様。

片足の施術が終わって、足首を回してみると、スムーズに動くように！

お客様も「動くようになった！」と体感されてました✨

次は右足です。

ゴリゴリ硬い部分もあって、そこはやはり痛そう（汗）

少し力を弱めると痛みは軽くなるので、そこはお客様に合わせて力加減をしていきます。

『痛い＝効いている』というのもちょっと違うので。

でも『きっちり隅々まで流す』をモットーに、細かいところまで丁寧に施術を心がけています。

両足とも終わった後は足裏のオイルの拭き取りをして、お白湯を飲んでいただきます。

施術を受けられて

「身体が軽くなった」とお客様も喜ばれていました。

足つぼって不思議なんですけど、足裏だけ触るのに、終わっ後は全身もみほぐしてもらうのと同じくらいスッキリ軽くなるんです♪

さらにさらにオススメのメニューがあって、それは『足つぼ+ヘッドスパ』のセットメニュー♡

足つぼだけでもスッキリなんですが、頭もマッサージすると、全身軽くてすごーく気持ちいいんです！

是非皆様にも体感していただきたい。

これはまた改めてメニュー紹介させていただきますね。

今日も読んでいただき、ありがとうございます😊

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