yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

先日、足つぼ講座2回目に行ってきました。

まずはセルフケアの復習と、足つぼマットやG棒というセルフケアグッズの使い方を教わりました。

足つぼマットはやっぱり痛いですね～

足裏の深く奥までぐい〜っと突き刺さる感じがします（汗）

でもセルフケアをした後は体もぽかぽか、スッキリしました！

続いて午後からは対面施術を学びました。

対面施術、やっぱり面白いです♪

まず先生に足の施術をしてもらって覚えるのですが、施術してもらうと本当に気持ちいい〜😊

もちろん痛いところもありますが（汗）

でもね。

痛さが足つぼマットやセルフケアでのグリグリ棒でやるのとは違って、心地よい痛気持ち良さなんです。

終わった後は体もふわ～っと軽くなって眠気も。。。

足つぼの素晴らしい点はセルフケアしやすいことだと思いますが、施術してもらう気持ちよさを知ると通いたくなるのわかるなぁと思いました。

今回もたくさん学んだので次回までに自宅練習頑張ります。

今日も読んでいただき、ありがとうございました😊

先日、念願の足つぼ養成講座に行ってきました〜！

(講座中の写真は撮り忘れたので、ランチの「鯛の夢」さんのラーメンの写真です😊)

まずはセルフケアを通して足つぼの勉強です。

実際に教えてもらうと覚えることがいっぱい（汗）

そして押し方や流し方のコツなど勉強になることばかり✨

じっくり自分の足裏を触ってみて、改めて気づくこともいくつかありました。

むくみ方や乾燥度合、角質の硬さ等、左右の足でも違いがあります。

そして、やっぱりなかなか痛い（泣）

この痛さが「痛気持ちいい」に変わるように、勉強とセルフケア頑張ります！

 そして早く足つぼを皆様にお届けしたい！

という気持ちが強くなりました😄

足つぼって痛いけど、本当に健康を目指す方にはおすすめしたい健康法です。

 2月中旬くらいには養成講座を修了して、モニター募集する予定です。

今日も読んでいただき、ありがとうございました🍀