yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

先日、念願の足つぼ養成講座に行ってきました〜！

(講座中の写真は撮り忘れたので、ランチの「鯛の夢」さんのラーメンの写真です😊)

まずはセルフケアを通して足つぼの勉強です。

実際に教えてもらうと覚えることがいっぱい（汗）

そして押し方や流し方のコツなど勉強になることばかり✨

じっくり自分の足裏を触ってみて、改めて気づくこともいくつかありました。

むくみ方や乾燥度合、角質の硬さ等、左右の足でも違いがあります。

そして、やっぱりなかなか痛い（泣）

この痛さが「痛気持ちいい」に変わるように、勉強とセルフケア頑張ります！

 そして早く足つぼを皆様にお届けしたい！

という気持ちが強くなりました😄

足つぼって痛いけど、本当に健康を目指す方にはおすすめしたい健康法です。

 2月中旬くらいには養成講座を修了して、モニター募集する予定です。

今日も読んでいただき、ありがとうございました🍀