yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

私が足つぼと出会ったのは、産後で自分の体調がぼろぼろに崩れた時でした。

産後鬱、不眠症、関節痛、腰痛、花粉症、手湿疹。。。

毎日憂鬱で不安な日々を送っていました。

体調が崩れると、毎日の生活のハードルがぐっとあがります。

当たり前にできていたことが辛く感じたり、イライラしたり、少しのことで疲れやすくなったり。。。

まだ生まれたばかりの赤ちゃんのお世話も重なったので、心理的なプレッシャーも余計にかかりました。

でも、足つぼと出会ってから私の体調は少しずつ変わり始めました。

コツコツと続け、半年経つ頃には全ての不調はなくなっていました。

本当に嬉しいことです！

でも一番変わったことは、『自分の気持ち』です。

健康に対する不安を抱えていた時は、毎日が憂鬱と不安でいっぱいでした。

でも今は、毎日の生活がこなせることに感謝があふれてきます。

この先、年齢を重ねるごとに健康リスクは上がるけれど、『足つぼが元気のお守りになるから大丈夫』と思えるようになりました。

そして、新しいことにチャレンジしてみたいという気力と余裕が生まれました。

足つぼを始めて、この気持ちの変化が何より大きな恩恵だと思います🍀

 今、慢性的な不調に悩まれている方や、健康に対して不安を抱える方に、足つぼを是非おすすめしたいです。

今日も読んでいただき、ありがとうございます😊