yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

今日は春分の日。

新しくエネルギーが動き出す日です。

この時期は春に向けて気持ちが自然とワクワクしてきますよね♪

いつもこんなワクワクした気持ちでいられたら楽しいと思いませんか？😊

思考を整えるのも大切ですが、その前にまず身体に不調があるとなかなか前向きになれないもの。

3年前の私は、体調を崩し、ホットフラッシュや寝汗、不眠症、ひどい腰痛、関節痛、手湿疹、花粉症、花粉皮膚炎等に悩まされていました。

朝起きたときから身体が重だるい。

起き上がる時やしゃがむ度に痛む腰痛。

水を使うでだけで滲みる手。

なかなか寝付けず、寝れたと思っても暑くて寝汗をかいてすぐ起きてしまう。。。

そんな状態じゃ毎日生活するのが精一杯で、楽しむ余裕なんてありません。

毎日イライラや不安で、憂鬱な気持ちで１日過ごしていました。

身体がしんどいのも辛かったけど、心が上向きになれないのも辛かったです。

そんな私も足つぼを始めてからは、少しずつ身体の不調が軽くなり、気持ちも前向きになり始めました✨

やっぱり、身体と心は繋がっていますね😊

今、慢性的な不調があって毎日がしんどいなぁと思っている方、足つぼで根本から整えてみませんか？

不調が一つ消えるだけで、びっくりするほど毎日が心地よくなりますよ。

足つぼは全身の血流を良くして内臓機能を正常化してくれるので、身体全体が元気になってきます。

自分の体を立て直したいなと思っている方におすすめです。

今日も読んでいただき、ありがとうございます😊