yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんばんは🌙

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

最近、写真に写った自分の顔を見て

「前よりほほが下がって見える…」

「フェイスラインがぼやけて、顔が大きくなった気がする」

と感じることはありませんか？

体重はそんなに変わっていないのに、鏡の中の自分だけなんとなく「ぼてっ」として見える…。

30〜40代ごろから多くなるこのお悩みの正体は、むくみだけでなく、「たるみ」がゆっくり進んできているサインでもあります。

顔のたるみは

①肌のハリを支えるコラーゲンなどが減ってしまうこと

②表情筋の衰え

③姿勢や生活習慣の影響

など、いくつかの原因が重なって起こると考えられています。

そして、その土台がゆるんだところにむくみが重なると、実際の大きさ以上に「顔が大きく見える」「老けて見える」印象につながってしまうのです。

簡単にできるセルフケアとしては「こまめに姿勢を正す」ことと「首の前側ストレッチ」がおすすめです😊

首周りの筋肉を伸ばしてゆるめてあげると、滞っていた血流が促進され、むくみの改善に◎。

それでもお顔のむくみやたるみが気になる場合は、当サロンの『頭蓋骨調整×小顔矯正』を頼ってみてください。

頭のコリやむくみ、頭蓋骨の歪みなどを優しい圧でほぐしていくので、頭からスッキリむくみとたるみが引き上がっていきます。

「年だからしょうがない」と諦める前に、少し勇気を出してできるケアを一緒に始めましょう！

30〜40代はもちろん、50〜60代の方も変化を実感されています♪