yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

「肩がこると頭まで痛くなる…」

そんな経験はありませんか？

実は、肩こりと頭痛には深い関係があるんです。

肩こりが頭痛につながる理由

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどで首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなります。

その結果、首や肩の筋肉が硬くなり、頭の周りの筋肉まで緊張してしまうことで、締め付けられるような頭痛が起こることがあります。

「肩がガチガチになると頭まで重くなる」

という方は少なくありません。

リンパマッサージで期待できること

アロマリンパマッサージでは、硬くなった筋肉をやさしくほぐしながら、全身の巡りを整えていきます。

血流やリンパの流れが良くなることで、首や肩の緊張がやわらぎ、肩こりや頭の重だるさが軽く感じられる方もいらっしゃいます。

※効果には個人差があります。

肩こりは我慢しすぎないことが大切

肩こりを我慢し続けると、疲れが抜けにくくなったり、頭痛を繰り返したりすることがあります。

「最近肩がつらいな」 「頭まで重くなることが増えたな」

そんなときは、早めに身体をいたわってあげることが大切です。

相生市で肩こりにお悩みの方へ

ゆるはなでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、無理のない力加減でアロマリンパマッサージを行っています。

肩こりや首の疲れ、頭の重だるさでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください😊