yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

最近じわじわ暑くなってきましたね。

でも。。。

「夏なのに体が冷える…」

そんなお悩みはありませんか？

暑くなると冷たい飲み物をごくごく飲んだり、ずっもエアコンをかけたり、実は夏は体が冷えやすい季節でもあります。

体が冷えると血液やリンパの流れが滞りやすくなり、次のような不調につながることがあります。

・足のむくみ

・肩こりや首こり

・体のだるさ

・頭痛

・寝ても疲れが取れにくい

特にデスクワークや車での移動が多い方は、長時間同じ姿勢になることで血行が悪くなり、冷えの影響を受けやすくなります。

そんな時におすすめなのが、アロマリンパトリートメントです。

心地よい香りに包まれながら全身を丁寧に流すことで、リラックスしながら血行やリンパの流れをサポートし、冷えやむくみで疲れた体をやさしくケアできますよ♪

また、ご自宅では冷たい飲み物を飲み過ぎないことや、湯船にゆっくり浸かること、軽いストレッチを取り入れることもおすすめです。

「夏だから大丈夫」と思わず、体の冷えをいたわってあげましょう。

冷えやむくみ、肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当サロンへお気軽にご相談ください。

心も体も軽くなるよう、丁寧に施術させていただきます😊