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朝起きても疲れが取れない…40代女性に多い「疲れ顔」の原因とは?

こんにちは😊
yuruhana(ゆるはな)のいくえです。
「ちゃんと寝たはずなのに、朝から体が重い…」
「鏡を見ると、なんだか顔まで疲れて見える」
40代になってから、そんな変化を感じることはありませんか?
実は、顔の疲れた印象は、単純に睡眠不足だけが原因とは限りません。
首や肩のこりが「疲れ顔」につながることも
デスクワークやスマホを見る時間が長かったり、無意識に肩に力が入っていたりすると、首や肩まわりがガチガチになってしまいます。
首や肩がこっていると、血流が滞りやすくなり、顔のむくみを感じることも。
朝起きたときに、
・顔がむくんでいる
・目元が重い
・フェイスラインがぼんやりする
・顔色がすっきりしない
という方は、顔だけではなく首や肩まわりにも目を向けてみるのがおすすめです。
「顔だけケア」ではなく、全身から整える
小顔ケアというと、顔だけを一生懸命マッサージするイメージがあるかもしれません。
でも、実際には首や肩、背中などの緊張も一緒にゆるめてあげることが大切です。
体がほっとゆるむと、顔まわりもすっきりしたように感じられることがあります。
当サロンでは、全身のアロマトリートメントで首・肩・背中などをゆっくりほぐしたあと、小顔ケアを行っています。
「最近、顔が疲れて見える」
「肩こりもむくみも気になる」
「ゆっくり自分のための時間を過ごしたい」
そんな40代女性におすすめのケアです。
頑張り続けている40代女性へ
家事や仕事、子育てなど、毎日やることがたくさんあると、自分の疲れは後回しになりがちですよね。
でも、疲れを感じたときこそ、少し立ち止まって自分の身体をいたわる時間も大切です。
「最近ちょっと疲れているな」と感じたら、それは身体からのサインかもしれません。
顔だけではなく、首・肩・背中までゆっくりゆるめて、心も身体も軽くなる時間を過ごしてみませんか?
相生市で、首肩こりやむくみ、疲れ顔が気になる40代女性のためのサロンです。
全身アロマ+小顔ケアで、頑張っている身体をゆっくり休ませてあげましょう🌿
