yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

小顔矯正メニューについて、お知らせです。

足つぼと並んで人気なのが小顔矯正メニューです😊

☑フェイスラインをスッキリさせたい

☑目をパッチリさせたい

☑エラを細くしたい

☑鼻筋をシュッとさせたい

☑歪みを直したい

そんな方におすすめです♡

私もしばらく自分のセルフケアをサボっていましたが、再開してみたらやっぱり違う！と実感😊

頬が少したるんで、ボヨンと重たく下がっていましたが、小顔矯正すると張りが出てフェイスラインがスッキリ整ってきました。

改めて小顔矯正の良さを実感したこともあり、多くの皆様に試していただきたいという気持ちが強くなりました✨

そこでご新規様限定で通常10,000円→5,000円でご提供させていただきます。

ご予約はWEBからでもLINEからでも大丈夫です。

WEB予約の場合は、表示は通常価格になったままですが、お会計の時にご新規様価格で計算させていただきますのでご安心ください😊

ご興味ある方は、この機会に是非試してみてくださいね🍀

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

先日は足つぼのリピーター様をお迎えしました。

お客様は足先の幅が狭い靴や足底の薄い靴を履くと、足裏が痺れてお悩みでした。

この前、足つぼに通ってくださるようになってから初めて足底の薄いブーツを履いてお出かけされたそう。

最初は「また足裏痺れるかも」と思って心配されていたそうですが。。。

結果は、全然大丈夫だったそう😄

「絶対足つぼのおかげです」

と喜んでいただきました♡

足裏の痺れがあると外出も心配で楽しめなくなりますよね。

 更年期女性は女性ホルモンが低下することで血流が悪くなり、神経系も過敏になりやすくなります。

「更年期だからしょうがない」と諦めずに、今できるケアを一緒に始めてみませんか？

趣味やお出かけを楽しめる快適な身体づくりをサポートいたします😊

こんばんは🌙

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

夜ちゃんと寝ているのに、朝から動きたくない。

身体がだるくて動けない。。。

 更年期になってから、そんな症状で悩まされていませんか？

実は、更年期になると女性ホルモンの減少で代謝機能が衰えてしまいます。

そうすると、いくら寝ても疲労物質を体内から排出できなくなってしまうのです。

代謝の衰えって恐ろしいですね（汗）

でも「年だからしょうがない」と諦めずに、今できることから始めましょう！

今日は朝からスッキリ動けるようになるセルフケアを3つお伝えしますね😊

①睡眠をしっかりとる

まずは睡眠時間を7時間確保することから始めてみてください。

でも逆にたくさん眠ればいい、というものでもありません。

 気持ちよく寝付けて気持ちよく起きれる、適切な睡眠時間を目指しましょう。

②アロマで回復

ゼラニウムには、血液の巡りを良くして疲労物質の排出を促す効果があります。

また、ホルモンの働きを整える作用もあります。

癒されながら体も整えていきましょう♪

③栄養素で回復

代謝を促し、疲労物質を排出するビタミンB群を積極的に摂りましょう。

カツオやまぐろ、鶏肉や牛レバー、あさり、大豆等がおすすめです。

まずは手軽に試せそうなものから挑戦してみてくださいね。

まだ何か出来そう、という方には足つぼもオススメです😊

足つぼも代謝を上げて血流を良くするので、続けてやってみてください。

今日も読んでいただき、ありがとうございます✨

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

私は産後から手に湿疹とあかぎれ、冬にはしもやけができるようになりました😓

主婦は水仕事が多いので、作業する度にあかぎれが滲みてかなり辛かったです。

そして夜に寝ていると体温が高くなるせいか、手が猛烈に痒くなる！

かゆい〜！

と掻きむしって目が覚めてしまう、という生活を繰り返していました。

病院に行ってお薬をもらっても、あまり改善せず。。。

何とか治したくて、腸活を始めてみました。

半年くらい小麦や砂糖、乳製品を控えて、腸もみもやってみましたが、あまり効果はありませんでした。

そんな時に「足つぼは身体全体を元気にしてくれる」と知りました。

当時、手の湿疹以外にも不調のオンパレードだった私は、やってみよう！とすぐ実践。

まずは自分で足つぼの本を買って続けてみました。

でもなかなか効果は実感できないまま。。。

やり方が悪いの？と思い、今度は足つぼサロンを探して月1で通うことに。

サロンでは足つぼとよもぎ蒸しをしていました。

サロンでの足つぼは、自分でやっていた時よりもめちゃくちゃ痛い（泣）

自分でやっていた時は全然圧が足りてなかったんですね😅

サロンに通い始めてから半年くらいで、

□寝つきがよくなった

□腰痛が和らいだ

□お酒に悪酔いしなくなった

□抜け毛が減った

等のよい変化が感じられました✨

でも肝心の手の湿疹はまだまだ。。。

そこでサロン通いに加えて、もう一度足つぼセルフケアを始めてみました。

渾身の力で😁

すると！

 1ヶ月目で「良くなってきてる？」と変化を感じ、２ヶ月目で「確実に良くなってきてる！」と実感。

そして3ヶ月目できれいに湿疹もあかぎれも消えました✨

足つぼ始めて本当に良かったと思います♪

足つぼで早く体質改善をしたい方は、

①しっかりと老廃物を流し切るイメージで

②足裏の奥の方に届く圧で

③症状が緩和するまでできるだけ毎日

を意識して取り組んでみてください。

足つぼが終わった後は白湯をしっかり飲むのも忘れずに。

興味がある方やってみてね♪

今日も読んでいただき、ありがとうございます😊

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

サロンでは足つぼ、よもぎ蒸し、ヘッドスパ、ボディートリートメント、そして小顔矯正のメニューをご提供しています。

年齢と共にお顔の悩みって増えていきますよね。

私も先日鏡を見ていて、

「前と何かが違う？たるんだ！？」

とショックを受けました。

そういえば、自分の体調不良から足つぼでのケアは一生懸命していたけど、お顔のケアはいつからしてないんだっけ？

はっきり覚えてないけど、2年くらいは殆どしてなかった。。。と気がつきました。

サービスを提供する側がこれじゃいかん、と反省。。。

小顔矯正でのセルフケア再開します！

お顔が上がると気分まで上がりますよね♪

久々に小顔矯正で顔がスッキリして、このウキウキ感、思い出しました♡

また2年ぶりに、小顔矯正もモニター様募集しようかなと考え中です😊

小顔矯正は最初の3回は1〜2週間の間隔で受けていただき、その後は様子を見ながら3〜4週間に一回の施術をおすすめしています。

やってみたいなと思っている方で、お写真のご提供とSNSでの掲載にご協力いただける方は、是非モニターをお願いします🙏

また詳細決まりましたらブログやインスタでお知らせいたします。

今日も読んでいただき、ありがとうございます😊

 モニター募集やお得な情報等、LINEから発信します。

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