yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

 足つぼは一回施術を受けるだけでも身体がスッキリ軽くなって爽快感を得られます。

肩こりや腰痛が和らいだと言う方もいらっしゃいます。

でも、継続することでもっと大きな変化が体に起こるんです✨

実際、私自身が体感した変化はこちら。

⇓

①花粉症が治った

②花粉皮膚炎が治った

③手湿疹が治った

④寝つきが良くなった

⑤腰痛が和らいだ

足つぼは継続することで、体内の血液の質をきれいに変えて、血流を促進して『巡る身体』に整えてくれます。

その結果、慢性的に悩まされていた不調が『治った』『気にならなくなった』という状態に変わっていきます😊

体の不調でお悩みの方は、足つぼ試してみてくださいね。

一緒にケアしていきましょう。

こんばんは🌛

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

妊活や治療中でなかなか良い結果がでないと、先が見えずに不安になりますよね。

もうできないのかな。

年齢的に難しいのかな。

諦めた方がいいのかな。。。

そんな想いに囚われ始めると、同じ思考がぐるぐる頭から離れなくなってしまうことありませんか。

私ももうしんどくなって、年齢的に無理なのかも、と思って諦めようとした時もあります。

でも年齢的な問題だけじゃなくて、どんな風に過ごすかによっても身体に与える影響って大きいです。

だからね。

もし今妊活や治療することが辛くてしんどくなってしまっているなら、一度休むのも良いんじゃないかな。

お休みしている間に、自分のやりたかったことに挑戦するのもいいと思う。

心が前向きになる時間て、本当に大事です。

それにね、私は本気で思うけど、赤ちゃんも自分が生まれるタイミングをちゃんと分かってて、そのタイミングを待ってるんじゃないかな。

その子の一生が始まる瞬間をその子は自分で決めてるんだと思う。

その子のタイミングを受け入れてあげるのも、母としての役割じゃないかなと思うのです。

私はそんな心境になって、赤ちゃんのタイミングを受け入れてあげようって心から思えるようになってから、結構すぐに授かることができました。

しんどい時は迷わず休もう。

赤ちゃんからの「もうちょっと待ってね」の合図かもしれない。

 あなたの心と身体が健やかでありますように🌿

こんばんは🌙

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

昨日ブログでご紹介した頭痛持ちのお客様から、嬉しいお声をいただきました😄

「１日経ってもまだ頭がスッキリしてます！」

「ひどい肩こりもなく過ごせてます♡」

お客様は頭痛も辛かったのですが、肩こりも酷くて悩まれていました。

肩こりも腰痛もひどくて、それがあるのが普通。

痛くてだるいのが当たり前になってしまっていたんです。。。

それが足つぼとヘッドスパの効果で、頭痛も肩こりもなくスッキリ過ごせているとのこと！

このセットメニュー、身体がしんどい方や疲れが溜まっている方にはかなりおすすめです✨

足つぼだけでも身体がぽかぽかして血の巡りがよくなるのでいいんですが、ヘッドもほぐすことでむくみが流れてさらに「全身軽い！」という体感が得られます。

私自身も一番お気に入りのメニューです♪

ご興味のある方はぜひお試しくださいね😊

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

今日のお客様は足つぼとヘッドスパのセットコースを受けてくださいました。

頭痛、首コリ、肩こり、腰痛が酷く、特に天気が悪くなると痛みもひどくなるそう。

頭痛もちでお薬を飲んでも効かないのだとか😥

だから一旦頭が痛みだすと、がんがんと頭を殴り続けられてるような痛みが続き、寝付けずに起きてしまうと話してくださいました。

私も頭痛がひどい時期がありましたが、本当に辛いですよね。

今日は足つぼからもアプローチしながら、ヘッドスパでもしっかりむくみを流していけるので、頭痛改善にも最適なメニューです🍀

特に頭痛もちさんにヘッドスパはおすすめ！

頭がむくむと血管を圧迫して頭痛が起こりやすいのですが、ヘッドスパならこの頭のむくみを改善すらことができます。

施術中は、足つぼで2〜3箇所痛むところがありましたが、終わった後は「なんかスッキリしました」と体感いただけました。

続いてヘッドスパ30分。

「美容室でヘッドスパしてもらっても硬いっていわれるんです」と。。。

触ってみると。。。

確かに全体的に硬めでした😅

でも大丈夫！

ヘッドスパでコリをほぐして、リンパもどんどん流していきます！

すると、お客様も私もびっくり仰天のこの変化！！！

私もここまで変化がでると思わなかったので、お客様と一緒になって「えぇ〜！」っと興奮してしまいました(笑)

 お客様に「手を添える位置、はじめと一緒ですか？間違ってませんか？」と確認しちゃいました（汗）

そして終わった後はむくみがとれてお顔まで細くスッキリされていました♡

お客様も「顔小さくなってる〜♪」と喜んでいただけて、一石二鳥のヘッドスパでした✨

こんばんは🌙

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

足つぼを始めてから手湿疹が治ったり、花粉症が治ったり、良いことづくめです♡

でも、正直『めんどくさい』と思うこともあります😅

元々ずぼらなんですよね(笑)

そんな私ですが、気がつけば3年くらい足つぼケアを続けています。

どうして続いたかというと、

①自分のペースで2〜3日おきにやっている

②効果が体感できるので嬉しい

この2つが大きな要因かな、と。

そして最近は2通りの足つぼセルフケアをしています。

めんどくさいなぁ〜という時は『ウォークマット』(いわゆる足つぼマット)で踏みふみ。

これ、簡単でいいんですよね。

ただ、痛い🤣

自分の体重がかかるので、なかなかの痛さです。

そして、時間とやる気がある時はグリグリ棒でしっかりと。

こっちの方が痛さはましだし、マットではケアできない足の側面や甲側、ふくらはぎまでしっかり触れることが利点です。

他にもG棒というセルフケアグッズも持っています。

その時の気分によってセルフケア方法を選ぶと続きやすくなります♪

体質改善したければ、やっぱり何より続けることが大事です。

しんどい時は時間を短くしてもいいと思います。

体調が良くなってくれば、一週間に一回でも良い状態をキープできるようになってきます。

皆さんも自分のペース、やり方、色々試してみてくださいね。