yuruhana(ﾕﾙﾊﾅ)

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

身体のむくみも気になりますが、顔のむくみも気になりませんか？

「朝起きると顔がパンパン…」

「夕方になるとフェイスラインがぼんやりする…」

そんなお悩み、結構沢山の方が悩まれています。

顔のむくみが取れると、本来のフェイスラインが見えやすくなり、顔がスッキリと小さく見えることがありますよ♪

むくみとは？

むくみは、体の中の余分な水分や老廃物がうまく流れずに溜まってしまった状態です。

睡眠不足や塩分の多い食事、長時間同じ姿勢でいること、疲れやストレスなど、さまざまな原因で起こります。

むくみが取れると顔がスッキリ見える理由

顔がむくんでいると、頬やフェイスラインがふくらみ、本来の輪郭が隠れてしまいます。

リンパの流れを整え、余分な水分が流れやすくなることで、フェイスラインがはっきりし、顔全体が引き締まった印象になることがあります。

「痩せた？」と言われる方もいますが、実際にはむくみが改善して本来のお顔立ちが見えやすくなっているケースも少なくありません🍀

アロマリンパでリラックスしながらケア

首や肩まわりがこっていると、顔まわりの巡りにも影響することがあります。

アロマリンパトリートメントで首・肩・デコルテまでやさしくほぐすことで、リラックスしながら巡りをサポートし、スッキリ感を感じる方も多くいらっしゃいます。

まとめ

顔のむくみが取れると、本来のフェイスラインが見えやすくなり、顔がスッキリとした印象になります。

「最近顔がむくみやすい」 「フェイスラインをすっきり見せたい」

そんな方は、日頃のケアに加えて、アロマリンパで身体の巡りを整える時間を取り入れてみてはいかがでしょうか。

心も身体もリラックスしながら、すっきり軽やかな毎日を目指しましょう😊

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

「肩がこると頭まで痛くなる…」

そんな経験はありませんか？

実は、肩こりと頭痛には深い関係があるんです。

肩こりが頭痛につながる理由

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどで首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなります。

その結果、首や肩の筋肉が硬くなり、頭の周りの筋肉まで緊張してしまうことで、締め付けられるような頭痛が起こることがあります。

「肩がガチガチになると頭まで重くなる」

という方は少なくありません。

リンパマッサージで期待できること

アロマリンパマッサージでは、硬くなった筋肉をやさしくほぐしながら、全身の巡りを整えていきます。

血流やリンパの流れが良くなることで、首や肩の緊張がやわらぎ、肩こりや頭の重だるさが軽く感じられる方もいらっしゃいます。

※効果には個人差があります。

肩こりは我慢しすぎないことが大切

肩こりを我慢し続けると、疲れが抜けにくくなったり、頭痛を繰り返したりすることがあります。

「最近肩がつらいな」 「頭まで重くなることが増えたな」

そんなときは、早めに身体をいたわってあげることが大切です。

相生市で肩こりにお悩みの方へ

ゆるはなでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、無理のない力加減でアロマリンパマッサージを行っています。

肩こりや首の疲れ、頭の重だるさでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください😊

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

慢性的な肩こり、辛いですよね。

「肩が重い」

「首までガチガチ」　

「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」

肩こりの原因は人それぞれですが、筋肉の緊張や長時間の同じ姿勢、運動不足、ストレスなどが挙げられます。

そんな慢性的な肩こりでお悩みの方に、ゆるはなのアロマリンパマッサージをお届けしたいと思っています。

リンパマッサージで期待できること

リンパマッサージでは、やさしい圧で全身を流しながら、筋肉の緊張をほぐしていきます。

施術を受けることで、

✓肩や首まわりが軽く感じる

✓全身の巡りが良くなり、身体が温まりやすくなる

✓リラックスしやすくなり、心身の緊張が和らぐ

✓身体全体がスッキリした感覚になる

と感じる方もいらっしゃいます。

※感じ方には個人差があり、効果を保証するものではありません。

肩だけでなく全身を整えることが大切

肩こりがあるからといって、原因が肩だけとは限りません。

背中や腕、腰、脚など全身のバランスが崩れていることで、肩に負担がかかっている場合もあります。

そのため、当サロンでは肩だけでなく、全身を丁寧にトリートメントすることを大切にしています。

つらい肩こりでお悩みの方へ

慢性的な肩こりでお悩みの方は、一度全身のリンパマッサージを試してみませんか？

身体全体をゆるめることで、リラックスした時間を過ごしていただけます。

相生市で肩こりや疲れにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。一人ひとりのお身体の状態に合わせて、心を込めて施術いたします😊

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

先日お越しいただいたお客様は30代で2児のママさん。

肩こりや冷え、むくみがあって、疲れているのに考えすぎて眠れない日が続いていたそう💦

眠れないとしんどいですよね。

そんな時に当サロンの『全身アロマリンパ×小顔ケア』のチラシを見て、すぐに行こう！と思ってくれたそうです。

アロマリンパで全身の血流とリンパの流れを促進しながら、むくみやすいお顔もケアするコース。

「小顔矯正は初めてです」

と楽しみながら受けてくださいました。

「施術中はリラックスしてうとうとしていました。」

「身体が軽くなってスッキリしてます」

「外からきこえる小鳥の声にも癒されました」

「今日はぐっすり眠れそうです」

と話してくださいました😊

疲れた身体をケアしながら、お顔も同時にむくみケアできるコース。

リラックスしながら綺麗になりたい方にもおすすめです♪

こんにちは🌿

yuruhana(ゆるはな)のいくえです。

「リンパマッサージはどれくらいのペースで受けるのがいいですか？」

というご質問をよくいただきます。

おすすめの頻度は、お身体の状態や目的によって変わりますので、基本的にはお体の状態を見ながらお客様ごとにご提案させていただいています。

今日は簡単な目安の頻度を書いてみますので、参考になさってください。

肩こりや疲れが強い方は2〜3週間に1回がおすすめ

長年の肩こりや首こり、身体の重だるさがある方は、最初のうちは2〜3週間に1回くらいのペースがおすすめです。

身体は長年の生活習慣や姿勢のクセによって、筋肉の緊張や巡りの悪い状態が定着していることがあります。

一度の施術でもスッキリ感はありますが、期間が空きすぎると元の状態に戻りやすいため、最初は少し間隔を詰めて整えていくことが大切です。

身体が整ってきたら月1回のメンテナンスへ

肩こりや疲れが軽減してきたら、月に1回程度のメンテナンスがおすすめです。

定期的に身体をケアすることで、

☑肩こりや首こりの予防

☑疲れを溜め込みにくくなる

☑リラックスしやすくなる

☑身体の軽さを維持しやすくなる

などのメリットがあります。

無理なく続けられるペースが大切です

「毎週通わないと効果がない」ということはありません。

毎週ケアできれば体の変化も早いでしょうが、無理に通うとストレスが溜まるので逆効果になる面も。。。

大切なのは、ご自身の生活に合わせて無理なく続けられることです。

忙しい毎日の中でも、身体をいたわる時間を作ることで、心身のリフレッシュにもつながります♪

こんな方は定期的なケアがおすすめです

☑デスクワークで首や肩がこりやすい方

☑慢性的な肩こりに悩んでいる方

☑疲れが抜けにくい方

☑身体の重だるさを感じやすい方

☑リラックスする時間がなかなか取れない方

☑顔のむくみをスッキリ保ちたい

当サロンでは、お身体の状態に合わせて無理のないペースをご提案しています。

肩こりや疲れを我慢し続ける前に、ぜひ一度ご相談ください😊